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Préparation Hivernale
Vendredi 1 février 2008 ”Je me prépare, à Montbéliard ,avant le prochain tournoi qui aura lieu du 20 au 22 février au golf de la Nivelle. Préparation physique tous les matins en alternant une séance de cardio, comme une heure de vélo, et une de musculation, exercices spécifiques. Puis je tape des balles l’après midi en profitant du practice du golf de Prunevelle. Je fais un maximum d’exercices ludiques: je tape des balles à une main, (more…)
